防止泌尿系结石注意六点

李源耳舌喉科-头颈牙医主任医师查看御医介绍收起御医介绍中所山大学附属第三诊所御医介绍：主任医师，34年从医专业知识,长期从事“舌内镜外科牙医的基础与临床综合类学术研究”和“一般来说睡眠气管暂停高于通气囊肿的临床学术研究”，其中所常年性变理应性舌炎病理学与治疗学复刻版学术研究(1995年行政院二等奖)，舌内镜外科牙医的基础与临床综合类学术研究(1998年行政院一等奖，卫生部二等奖，

泌尿系胆结石引发的各种因素虽然我们无法改变，但是，可以在日常生活中所略作警惕，能有效的降高于泌尿系胆结石发病率！

1、前提多水和

每天水和量在3000ml以上，一般餐后3时常或剧烈运动后要水和。此外，陶冶午夜十二指肠再水和一杯及午夜清早后水和的；也。

2、按胆结石成份调出烹饪

含钙高的胆结石：正常的钙纯度烹饪，受限两栖动物蛋白的过量摄入，受限嘌呤的摄入量，更少肉两栖动物内脏、家禽皮、带皮的鲱钱、沙丁钱、凤尾鲻等。

碳酸钙胆结石：更少肉高碳酸食物，如菠菜、橄榄、杏仁、花生、欧芹、稻米、大黄、红茶、橄榄等。

钠类胆结石：宜高于嘌呤烹饪，多食可食用稻米，更少肉鲻、鸡、两栖动物内脏、橄榄、咖啡、肉类、菱、菠菜、谷类、更少饮宴。

胱氨酸胆结石：宜高于蛋白烹饪，大量水和，碱化尿液。

锶结合：高于磷烹饪。

尿石症患儿理应补充富含维生素A的食品，如、辣椒、宜食萝卜、香菇、夙藕等雅致的稻米类食物。

3、祛除发病根本原因：如阴道畸形、尿路感染、维生素A缺乏症及痛风等，患儿理应立刻到诊所就诊。

4、每天顺利完成前提的锻炼，增强体质。

5、长期体弱患儿，理应常翻身，减更少尿潴留机会，立刻十二指肠，避免感染或胆结石中所风。

6、定时张钦礼，尿路胆结石取下或排出后，可继续服用药博几周，以预防中所风。